上班遲到、做事拖…你可能有「成人過動症」!專家揭「4階段徵兆」
成人也可能有ADHD!上班有人問,遲到成人「那成人ADHD患者多嗎?」其實還真不少。做事症專徵兆根據各國統計結果,過動成人ADHD的家揭階段盛行率在4%-6%左右。然而,上班大眾對於成人過動症的遲到成人了解仍然有限,很多成人ADHD患者被誤解為患有成人精神病、做事症專徵兆憂鬱症、過動躁鬱症、家揭階段或人格異常等社會適應不良的上班現象,卻沒有真正被理解。遲到成人
ADHD會跟著成長 嚴重影響日常
心理治療所蔡百祥所長指出,做事症專徵兆其實ADHD是過動會跟著孩子一起成長的,注意力不足的家揭階段孩子在小學階段開始出現學習上的問題,常常拖拖拉拉、東摸西摸,在學校的人際關係也較差;到了青少年階段,問題更加嚴重,包括逃學、逃課、衝動的行為和自卑感;成年後,他們可能面臨職場上的挑戰。
一起來認識過動症的成長歷程:
.學齡前:好動、難以專注、容易跌倒受傷、常與兄弟姊妹打架、動作笨拙、協調能力較差。
.學齡期:上課時坐不住、容易插話、寫作業拖拖拉拉、不擅長計劃安排、學習成績落後、容易發生意外。
.青少年期:學習動機減弱、行為衝動和叛逆、容易沉溺於網路、結交朋友困難。
.成人期:注意力不集中、上班容易遲到、拖延事情、無法有效組織和規劃、不常使用手錶或日程表、健忘、做決策困難。
蔡百祥提醒,如果你或你認識的人有這些特點,可能是成人過動症的表現。重要的是,尋求專業的幫助和了解,以找到適合的處理方式和支持,讓你的生活更加順利並充滿成就感!
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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